デブエット

#健康の話  

2025年8月28日

特定保健指導を受けている真っ最中の柿沼です。

指導によって毎日体重を測っているのですが、先週末の研修合宿で、大きな動きがありました。

箱根湯本のホテル近くに送迎付きの居酒屋が発見されたため小田原行きを回避できたものの、4次会まで飲み歩くことになりました。5次会ラーメン組もいたのですが、私はラーメンは別腹ではないので、4次会で離脱です。それだってしんどいです。

以前、ラーメンはモームリだから餃子しか食べないよと言って友達について行ったら、ラーメンとつけ麺しかないからつけ麺注文しておいたと言われて泣きながら食べました。つけ麺は餃子よりラーメンに近い食べ物なのですが、ラーメン部にとってはラーメンかそれ以外かのようです。

ともあれ、ラーメンは回避しつつもそれなりにしんどい思いをした結果、無事に土日で3kg以上の増量を果たしました。イエイ。

月曜は素食にして排便して1kg戻しましたが、減らすのは頑張っても1日1kg止まりです。しかも2日続くことがありません。日常的に飲み会が発生する中で、差し引きプラス2kgを戻すのに何日かかるか考えたくもない。9月16日が面談日なのですが、健康診断から1か月たって無事に体重が増えました、などと報告したくないので、もう泣きたいです。

レコーディングダイエットを始めて感じるのは、体重を増やすなど容易いということです。以前、テレビで、1日1kgの増量を3日続けるという企画がありましたが、余裕のよっちゃんです。ドカ食いの反動を超えるドカ食いで押し切ればよいのです。人間が出せるものには限りがあるので、それを上回る量を入れれば増えます。水分でかさ増しなどと姑息な真似をせんと、コース料理を連続で食べる苦行を乗り越えればデブへの道は拓けます。ラーメン部は皆私よりもスリムなので不思議でなりません。先人たちによると、100kgは才能とのことですが、私はまだまだ余力があるのでデブエットに自信ニキです。

蓄えた脂肪を売る商売があるならば楽をしながら財をなせるのになと思いました。